اختبار اضطراب ما بعد الصدمة

Welcome to your اختبار اضطراب ما بعد الصدمة

Name

Phone

Email

أنت لديك ذكريات مزعجة و غير مرغوب فيها نتيجة صدمة سابقة ؟

1- عانيت من ذلك بشكل قليل

2- عانيت من ذلك بشكل معتدل

3- لم أعانى من ذلك على الإطلاق

4- عانيت من ذلك بشكل شديد ومتكرر

أنت لديك أحلام متكررة و كوابيس نتيجة صدمة سابقة ؟

1- عانيت من ذلك بشكل قليل

2- عانيت من ذلك بشكل معتدل

3- لم أعانى من ذلك على الإطلاق

4- عانيت من ذلك بشكل شديد و متكرر

أنت تشعر فجأة كما لو كانت التجربة الصادمة تحدث مرة أخرى ؟

1- عانيت من ذلك بشكل قليل

2- عانيت من ذلك بشكل معتدل

3- لم أعانى من ذلك على الإطلاق

4- عانيت من ذلك بشكل شديد و متكرر

أنت تشعر بالضيق الشديد عندما يذكرك شيئاً ما بالتجربة الصادمة ؟

1- عانيت من ذلك بشكل قليل

2- عانيت من ذلك بشكل معتدل

3- لم أعانى من ذلك على الإطلاق

4- عانيت من ذلك بشكل شديد و متكرر

أنت تجد صعوبة فى التنفس أو تتسارع ضربات قلبك عندما يذكرك شيئاً ما بالتجربة الصادمة ؟

1- عانيت من ذلك بشكل قليل

2- عانيت من ذلك بشكل معتدل

3- لم أعانى من ذلك على الإطلاق

4- عانيت من ذلك بشكل شديد و متكرر

1 out of 4

أنت تتجنب الذكريات أو الأماكن أو المشاعر المتعلقة بالتجربة الصادمة ؟

1- عانيت من ذلك بشكل قليل

2- عانيت من ذلك بشكل معتدل

3- لم أعانى من ذلك على الإطلاق

4- عانيت من ذلك بشكل شديد و متكرر

أنت تتجنب الأشخاص أو المحادثات أو الأنشطة المتعلقة بالتجربة الصادمة ؟

1- عانيت من ذلك بشكل قليل

2- عانيت من ذلك بشكل معتدل

3- لم أعانى من ذلك على الإطلاق

4- عانيت من ذلك بشكل شديد و متكرر

أنت تجد صعوبة فى تذكر أحداث مهمة من التجربة الصادمة ؟

1- عانيت من ذلك بشكل قليل

2- عانيت من ذلك بشكل معتدل

3- لم أعانى من ذلك على الإطلاق

4- عانيت من ذلك بشكل شديد و متكرر

أنت تؤمن بوجود معتقدات سلبية عنك و عن الآخرين و عن العالم ؟

1- عانيت من ذلك بشكل قليل

2- عانيت من ذلك بشكل معتدل

3- لم أعانى من ذلك على الإطلاق

4- عانيت من ذلك بشكل شديد و متكرر

أنت تلوم نفسك أو أى شخص آخر على التجربة الصادمة أو ما حدث بعد ذلك ؟

1- عانيت من ذلك بشكل قليل

2- عانيت من ذلك بشكل معتدل

3- لم أعانى من ذلك على الإطلاق

4- عانيت من ذلك بشكل شديد و متكرر

2 out of 4

أنت لديك مشاعر سلبية مثل الخوف , الرعب , الغضب , الذنب , الشعور بالعار ؟

1- عانيت من ذلك بشكل قليل

2- عانيت من ذلك بشكل معتدل

3- لم أعانى من ذلك على الإطلاق

4- عانيت من ذلك بشكل شديد و متكرر

أنت فقدت إهتماماتك التى كنت تستمتع بها بعد التجربة الصادمة ؟

1- عانيت من ذلك بشكل قليل

2- عانيت من ذلك بشكل معتدل

3- لم أعانى من ذلك على الإطلاق

4- عانيت من ذلك بشكل شديد و متكرر

أنت شعرت بالبعد أو الإنقطاع عن الآخرين بعد التجربة الصادمة ؟

1- عانيت من ذلك بشكل قليل

2- عانيت من ذلك بشكل معتدل

3- لم أعانى من ذلك على الإطلاق

4- عانيت من ذلك بشكل شديد و متكرر

أنت فقدت القدرة على الشعور بالسعادة أو الشعور بالحب بعد التجربة الصادمة ؟

1- عانيت من ذلك بشكل قليل

2- عانيت من ذلك بشكل معتدل

3- لم أعانى من ذلك على الإطلاق

4- عانيت من ذلك بشكل شديد و متكرر

أنت ينتابك سلوك عصبي أو نوبات غضب أو تتصرف بعدوانية ؟

1- عانيت من ذلك بشكل قليل

2- عانيت من ذلك بشكل معتدل

3- لم أعانى من ذلك على الإطلاق

4- عانيت من ذلك بشكل شديد و متكرر

3 out of 4

أنت تقوم بمخاطر كثيرة قد تسبب لك الضرر ؟

1- عانيت من ذلك بشكل قليل

2- عانيت من ذلك بشكل معتدل

3- لم أعانى من ذلك على الإطلاق

4-عانيت من ذلك بشكل شديد و متكرر

أنت تكون فى حالة تأهب شديد بشكل مستمر ؟

1- عانيت من ذلك بشكل قليل

2- عانيت من ذلك بشكل معتدل

3- لم أعانى من ذلك على الإطلاق

4- عانيت من ذلك بشكل شديد و متكرر

أنت تشعر بأنك سريع الإنفعال أو سريع الغضب ؟

1- عانيت من ذلك بشكل قليل

2- عانيت من ذلك بشكل معتدل

3- لم أعانى من ذلك على الإطلاق

4- عانيت من ذلك بشكل شديد و متكرر

أنت تجد صعوبة فى التركيز بعد التجربة الصادمة ؟

1- عانيت من ذلك بشكل قليل

2- عانيت من ذلك بشكل معتدل

3- لم أعانى من ذلك على الإطلاق

4- عانيت من ذلك بشكل شديد و متكرر

أنت لديك مشاكل فى النوم بعمق ؟

1- عانيت من ذلك بشكل قليل

2- عانيت من ذلك بشكل معتدل

3- لم أعانى من ذلك على الإطلاق

4- عانيت من ذلك بشكل شديد و متكرر

4 out of 4